Nedostatečný pocit vlastní hodnoty

To chci

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha známého německého psychoterapeuta ukazuje, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité zakořeněné, nevědomé vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, jež umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě. Autor pomáhá s pomocí poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Poté na konkrétních příkladech ukazuje, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i životu. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Heinz-Peter Röhr, 1949-

Další autoři

Jiří Lukášek
Ilja Kreslík, 1954-2023

Typ dokumentu

Audio dokumenty CD

Fyzický popis

1 audiodisk (7 hod., 16 min.) ; 12 cm

Vydáno

[Praha] : Portál : Tympanum, 2018

Edice

Original

Témata

sebepojetí

komplex méněcennosti

změna postoje

sebevědomí

sebedůvěra

sebeúcta

štěstí

CD > MP3

příručky

audioknihy

kompaktní disky

Popis jednotky

Název z disku
Podnázev na pouzdře: sebedestruktivní vnitřní programy a jejich překonávání
Podle stejnojmenné knihy vydané nakladatelstvím Portál v roce 2013
Nezkrácená verze na 1 mp3 CD

Doba přehrávání

07:16:00

Na produkci se podíleli

Režie Jiří Lukášek