Získej sebedůvěru : posilujte sebevědomí prostřednictvím všímavosti a meditace

To chci

Hodně se diskutuje o tom, jestli sebedůvěra pramení z povahy nebo z výchovy: zodpovídají za ni naše geny, nebo má větší vliv naše utváření? Ovlivňnují nás oba aspekty, jejich procentní podíl se však u různých lidí výrazně liší. V této knize prozkoumáme, jak můžete posílit sebedůvěru na základě toho, jak se cítíte právě teď … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Tara Ward

Další autoři

Tomáš Piňos

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

128 stran : ilustrace ; 20 cm

Vydáno

Praha : Euromedia Group, 2021

Vydání

Vydání první

Témata

všímavost

meditace

sebedůvěra

rozvoj osobnosti

sebedůvěra -- > rozvoj -- > všímavost -- > meditace

příručky

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

ISBN

9788024277271