Jak zlepšit sebeovládání : sebeovládání a jóga : sebeovládání a psychoterapie : sebeovládání a překonání závislostí : sebeovládání do pohody i nepohody

To chci

Proč mluvit o sebeovládání v době, kdy se lidé těší velké svobodě a je dovoleno skoro všechno? Sebeovládání často rozhoduje nejen o úspěchu v zaměstnání, ale bez jisté míry sebeovládání nemůže dlouhodobě fungovat ani hluboký mezilidský vztah. Co důležitějšího, bez přiměřeného sebeovládání lze sotva zůstat jakž takž zdravý. Sebeovládání je zapotřebí zejména v situacích, kdy je třeba odmítnout to, co by přineslo nejdříve příjemné pocity, jenže pak o to větší utrpení. Moderní člověk i lidstvo jako celek potřebují sebeovládání více než kdykoliv dřív. Kniha přináší postupy a návody, jak se sebeovládání naučit a zapojit jej do běžného života. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Karel Nešpor, 1952-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

112 s.

Vydáno

Ústí nad Orlicí : OFTIS, 2007

Vydání

Vyd. 1.

Témata

sebeovládání

publikace populární

ISBN

978-80-86845-67-8