Po čem skutečně hladovíme? : Chopra má řešení, jak zhubnout, udržet si váhu a žít spokojeně a s lehkostí duše

To chci

Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale neodstraníme. Klíčem k hubnutí je uvědomění a jednota mysli a těla. Řešení je jednoduché, ale pronikavé: Chcete-li zhubnout, každý krok na této cestě vás musí uspokojovat a naplňovat. Nepotřebujete žádnou psychoanalýzu, stačí vymýtit ve svém těle i ve svém okolí nezájem, zklamání a frustraci. Platí zde jen jeden princip: V životě jde o naplnění. Náhradu za nenaplněný život vám plný žaludek poskytnout nemůže. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Deepak Chopra, 1946-

Další autoři

Pavlína Fabiánová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

348 s.

Vydáno

Praha : BETA-Dobrovský : Jiří Ševčík, 2015

Vydání

Vyd. 1.

Témata

redukce tělesné hmotnosti > zdravá výživa > zdravý životní styl > psychohygiena > mysl a tělo > zdravá jídla > kuchařské recepty

ISBN

978-80-7291-239-1