Posilování stresem : cesta k odolnosti

To chci

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Pavel Kolář, 1963-

Další autoři

Aleš Procházka, (herec) 1963-

Typ dokumentu

Audio dokumenty CD

Fyzický popis

2 audiodisky, 14 hodin 51 minut : stereo

Vydáno

[Praha] : Euromedia Group, a. s. - Témbr, 2021

Témata

mluvené > slovo > čeští > fyzioterapeuti > psychická > odolnost > stres > emoce > zátěž > psychosomatika > 21. stol.