Jak přežít vztek, zlost a agresi

To chci

Vztek, hněv, zlost a agrese jsou přirozené lidské emoce, o kterých jsme však zvyklí přemýšlet téměř výhradně v negativních souvislostech, negativními, dokonce přímo destruktivními se tyto duševní stavy stávají tehdy, vymknou-li se naší kontrole. V publikaci renomovaného psychologa prof. Jara Křivohlavého je uvedeno několik osvědčených a v praxi ověřených postupů, které budete moci využít při vyrovnávání se s negativními zážitky, jako jsou urážky, ponížení, pomluvy, podrazy, popřípadě znásilnění. Publikace vám pomůže chápat hněv a zlost jako signál ke změně toho, s čím jste nespokojeni, jako výzvu k tvořivému a konstruktivnímu řešení nepříjemné situace, jako šanci k odpuštění, a především jako varování před tím, aby se tyto emoce neproměnily v nenávist. Kniha může být vodítkem nejen pro širokou veřejnost, ale i pro profesionální psychoterapeuty a terapeutické skupiny. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jaro Křivohlavý, 1925-2014

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

154 stran ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada Publishing, 2004

Vydání

Vydání 1.

Edice

Psychologie pro každého

Témata

hněv > emoce > sebevýchova > interpersonální vztahy > odpuštění

Popis jednotky

Obálkový podnázev: proč a jak dochází ke hněvu a zlosti : praxe zvládání negativních emocí : první pomoc při výbuchu vzteku a agresivity : jak odpouštět

ISBN

978-80-247-0818-8