30 způsobů jak se zbavit stresu
Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 117 s. ; 24 cm
- Vydáno
-
Praha :
Grada,
2009
- Vydání
- Vyd. 1.
- Edice
- Psychologie pro každého
- Témata
- ISBN
- 978-80-247-2486-7
Instituce
- Husova knihovna Říčany
- Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích
- K3 Bohumín - středisko KNIHOVNA
- Knihovna Bedřicha Beneše Buchlovana Uherské Hradiště
- Knihovna Jiřího Mahena v Brně
- Knihovna města Olomouce
- Knihovna Petra Bezruče v Opavě
- Knihovna Ústeckého kraje
- Krajská knihovna Karlovy Vary
- Krajská knihovna v Pardubicích
- Krajská knihovna Vysočiny
- Městská knihovna Benešov
- Městská knihovna Chrudim
- Městská knihovna Jaroměř (aktuální záznam)
- Městská knihovna Jindřichův Hradec
- Městská knihovna Klatovy
- Městská knihovna Litvínov
- Městská knihovna Orlová
- Městská knihovna Slavoj ve Dvoře Králové
- Městská knihovna Tábor
- Městská knihovna v Praze
- Městská knihovna v Třebíči
- Moravská zemská knihovna v Brně
- Moravskoslezská vědecká knihovna v Ostravě
- Národní knihovna ČR
- Národní lékařská knihovna
- Regionální knihovna Karviná
- Souborný katalog ČR
- Středočeská knihovna v Kladně
- Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové
- Univerzita Palackého v Olomouci
- Vědecká knihovna v Olomouci