30 způsobů jak se zbavit stresu

To chci

Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie celý popis

Uloženo v:

Podrobná bibliografie

Hlavní autor
Johannes Huber, 1946-
Další autoři
Hademar Bankhofer, 1941-
Elisabeth Hewson, 1946-
Typ dokumentu
Knihy
Fyzický popis
117 s. ; 24 cm
Vydáno
Praha : Grada, 2009
Vydání
Vyd. 1.
Edice
Psychologie pro každého
Témata
ISBN
978-80-247-2486-7

:


Pro zobrazení vašich knihoven je třeba se přihlásit.

Co je služba Získej EDD

Služba Získej EDD poskytuje dodávání elektronických kopií částí dokumentů z fondů knihoven.
Službu provozuje Národní technická knihovna v Praze.
Jde o placenou službu.