Chvilka na taiči : cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

To chci

Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto čínským cvičením i jeho různé styly a základní praxe. Posléze vás krok za krokem provádí nejdůležitějšími taiči pozicemi a sekvencemi a předkládá vám prospěch každého z nich; zároveň poskytuje praktické tipy ohledně toho, jak přínos cvičení rychle a snadno začlenit do vašeho života. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Ronnie Robinson, -2016

Další autoři

Pavlína Stelzerová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

125 stran : ilustrace, 1 portrét ; 17 cm

Vydáno

Praha : Dobrovský s.r.o., 2021

Edice

Via

Témata

taiči

pohybová terapie

sport > zdraví > taiči > cvičení > psychoterapie

příručky

ISBN

978-80-7585-522-0