Spinning : technika jízdy : trénink : výběr hudby

To chci

Kniha přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jan Hnízdil, 1958-

Další autoři

Jiří Kirchner, 1978- , Dana Novotná, 1970- , Martin Košťál, 1981- , Monika Wolfová, 1972-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

95 s., [8] s. obr. příl. : il.

Vydáno

Praha : Grada Publishing, 2005

Vydání

1. vyd.

Témata

cvičení s náčiním

sportovní trénink

spinning

kondiční cvičení

Popis jednotky

Obsahuje barev. fot. -- Obsahuje čb. kresby -- Obsahuje grafy

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

80-247-0963-5