Naboso : 50 důvodů, proč zout boty

To chci

Noha a obuv jsou ve vzájemném protikladu a obuv se během několika posledních generací stala nezdravou kulturní tradicí, tvrdí autor, americký podiatr. Chodidla uzavřená v botách při chůzi či cvičení postrádají pohyb, což má neblahý důsledek pro chodidla, kotníky, nohy, kyčle, páteř. Chůze naboso je naopak pro zdravou nohu zásadní podmínkou a neustálé nošení bot tělu ubližuje. Text uvádí výčet negativních dopadů nošení bot podložených důkazy a nabízí bosé alternativy: chodit bez bot doma či na zahradě, řídit bosý, zouvat se při sezení a odpočinku a postupem času i vyjít bosý ven. Howell zmiňuje organizaci Society for Barefoor Living, která sdružuje lidi, kteří se už roky neobuli. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Daniel Howell

Další autoři

Jiří Balek

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

162 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Mladá fronta, 2012

Vydání

1. vyd.

Témata

péče o nohy

podiatrie

chůze

obuv

foot care

podiatry

gait

footwear

nohy > péče > chůze > obuv

populárně-naučné publikace

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy

ISBN

978-80-204-2637-6