Děti v kondici : --zdravé, šťastné, šikovné

To chci

Zdatné děti lépe prospívají ve škole, mají lepší přístup k životu a zdravější životní styl i v dospělosti. Populárně napsaná kniha přináší všem rodičům, učitelům a trenérům návod, jak vhodně vybranými sportovními aktivitami a správnou výživou pomoci dětem dosáhnout dobré fyzické kondice. Uvádí také řadu praktických návodů pro povzbuzení radosti ze cvičení. Autor využívá svých mnohaletých zkušeností s trénováním dětí, radí, jaké aktivity a konkrétní cvičení se hodí pro různá věková období. Děti musí dobře prospívat nejen fyzicky, ale také psychicky, a zároveň by jim měl pohyb přinášet pocit uspokojení. Autor věnuje velkou pozornost vhodným stravovacím návykům a zabývá se i problémy s dětskou nadváhou. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jeff Galloway

Další autoři

Libor Soumar

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

144 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2007

Vydání

1. vyd.

Edice

Děti a sport

Témata

děti > tělesná cvičení > kondice > pohybová > aktivity > výživa

ISBN

978-80-247-2134-7