Asertivně na stres svátečních chvil

To chci

Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Tomáš Novák, 1946-2021

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

140 s. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2007

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Psychologie pro každého

Témata

psychologie > svátky > dovolená > prožívání > emoce > vztahy > asertivita > Vánoce

ISBN

978-80-247-2102-6