Jak zatočit s únavou

To chci

Zbavte se únavy a budete se cítit skvěle jednou provždy! Inspirativní kniha prvotřídní holistické lékařky vás krok za krokem naučí, jak dramaticky pozvednout svou energii, abyste už nikdy nepoznali únavu.  Potřebujete šálek kávy nebo čaje, abyste se ráno nebo i přes den probrali? Cítíte se vyčerpaní, aniž by to mělo nějaký konkrétní důvod? Padáte na konci dne únavou a v pátek býváte totálně vystresovaní?  Jestliže na kteroukoli z těchto otázek odpovíte ano, je nejvyšší čas převzít odpovědnost za své zdraví tělesné i duševní a s konečnou platností „zatočit s únavou“. Autorka knihy dr. Sohère Rokedová je jedna z mála praktických lékařek a lékařů v Británii, kteří se opírají o vzdělání v klasické i celostní medicíně. Její stoprocentně účinný, praktický a všem dostupný návod vám pomůže:  Zvolit si správnou stravu a začít cvičit, abyste si doplnili zásoby fyzické i duševní energie. Objevit ty nejlepší doplňky výživy, po nichž se budete cítit báječně a omládnete navenek i uvnitř. Vyvážit hormony v těle a upevnit zdraví zažívací soustavy, aby vám po všech stránkách bylo zase skvěle.  Kniha Jak zatočit s únavou:  obsahuje podrobný program třítýdenní energetické očisty, jež čtenáři umožní nastartovat pozitivní změny v jeho životě, by se měla stát důležitou příručkou pro všechny lékaře i terapeuty, kterým skutečně záleží na zdraví svých pacientů, předkládá přehledný, praktický návod pro pracovně vytížené lidi, podložený autorčinými zkušenostmi a úspěchy v léčbě únavy i jiných potíží a nemocí. ***  Dr. Sohère Rokedová je praktická lékařka se specializací v oboru celostní medicíny, patřící mezi přední holistické lékaře ve Spojeném království. Má rozsáhlé znalosti z klasické i holistické medicíny a při léčbě pacientů kombinuje oba přístupy za účelem dosažení co nejlepšího zdraví.Na British College of Integrative Medicine vystudovala u nejlepších kapacit v oboru z Británie, Austrálie a USA. Ze své praxe v systému státní zdravotní péče ví, že klasická medicína nenabízí poradenství týkající se výživy a životního stylu a ani se nesnaží vést lidi k tomu, aby sami převzali odpovědnost za své zdraví.Dr. Rokedová se snaží při výkonu povolání uplatňovat obojí, aby pacientům nabízela skutečně kompletní zdravotní péči – s každým klientem proto provádí důkladné vstupní konzultace a zkoumá širokou škálu zdravotních ukazatelů k posouzení jednotlivce jako celku.V současné době je členkou týmu specialistů na londýnské klinice Marion Gluck Clinic, která se specializuje na využití bio-identických hormonů k prevenci i léčbě.Publikace Jak zatočit s únavou je její prvotinou.  ***  „Nemusíte počítat kalorie, hladovět nebo začínat zase s další dietou.“The Times  „O vaše zdraví by nikdo neměl pečovat víc než vy. To vy se musíte stát odborníkem na sebe a vy jste osoba zodpovědná za vaše vlastní zdraví.“Dr. Sohère Rokedová  „Integrativní medicína využívá to nejlepší ze západní a východní medicíny spolu s databází důkazů a poskytuje skutečně holistickou, tj. celostní zdravotní péči – tedy že se zaměřuje na celého člověka, na veškeré, byť i drobné příznaky, a hledá cestu k obnovení rovnováhy v těle, než přerostou únosnou mez a zvrtnou se v nemoc nebo nějaký jiný zdravotní problém.“Dr. Sohère Rokedová … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Sohére Roked

Další autoři

Jan Kozák

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

287 s.

Vydáno

Brno : JOTA, 2015

Vydání

Vydání první

Edice

Populárně naučná

Témata

únava > energetická očista > pozitivní změny > sebeposilování > důvody únavy > poruchy štítné žlázy > zažívací trakt > cukr > spánek > stres > doplňky výživy > pohyb

ISBN

978-80-7462-755-2