Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit

To chci

Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi zní: "Hele, ty jeden autore, nejdříve mi vysvětli, proč bych se měl uklidňovat!" Pan Zkoumale i vážení čtenáři, klid je více než nepřítomnost stresu. Vnitřní mír je tajemná zahrada, ve které se daří tělesnému zdraví, dobrým nápadům a příjemným duševním stavům, jako je pohoda, veselost nebo spokojenost. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Karel Nešpor, 1952-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

167 stran : ilustrace ; 20 cm

Vydáno

Praha : Portál, 2016

Vydání

Vydání první

Témata

harmonie životní

zvládání stresu

sebeřízení

psychohygiena

relaxace

publikace populárně naučné

myšlení pozitivní

optimismus

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy.

ISBN

9788026210443