Malá fitness kuchařka

To chci

Na příkladech jídelníčků i rozličných menu vede autor čtenáře k vlastní dietetické tvořivosti, kterou jistě podnítí i padesát pět tipů na snídaně, polévky, obědy, večeře, dezerty a saláty. U všech receptů je uvedena celková energetická hodnota jídla a obsah tuků, bílkovin a cukru. Příklady několikadenních jídelníčků, respektujících zejména zásadu úplnosti a přiměřeného obsahu energie, uvítají zejména ti, kteří chtějí shodit přebytečné kilogramy. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Ivan Mach, 1952-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

88 s. : tabulky ; 20 cm

Vydáno

Praha : Olympia, 2005

Vydání

2. vyd.

Edice

Wellness-současný životní styl

Témata

posilování > bodybuilding > racionální výživa > diety > dietní jídla > kuchařské recepty

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

80-7033-889-X