Sebeřízení pro ženy

To chci

Příručka popisuje sebepoznávání a rozvíjení vlastních možností jako celoživotní proces s cílem úspěšně zvládat každodenní situace a být spokojena sama se sebou. V deseti zastaveních navrhuje autorka, německá psycholožka, pečlivě prozkoumat vlastní minulost, smířit se s negativním a maximálně využít vše pozitivní. Na začátku je nutné poznat a překonat negativní scénář, všechny příkazy a zákazy, které si s sebou každý člověk nese z dětství a nakonec vykročit vlastní zvolenou cestou. I na této cestě se s velkou pravděpodobností objeví krize a nejistota. Autorka nabízí rady jak se v takovém případě zachovat a kde hledat pomoc. Radí jak být aktivní v rozhodování a řešení problémů. Ke každému zastavení nabízí jedno i více praktických cvičení, vše dokládá příběhy žen, se kterými se setkala ve své praxi. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Gisela Haasen

Další autoři

Dagmar Brejlová, 1974-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

127 s. : 1 obr. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada Publishing, 2005

Vydání

Vyd. 1

Edice

Pro moderní ženu

ISBN

80-247-1129-X