Nej-kung : cvičení pro zdravé šlachy a klouby : vnitřní umění jak zpevnit a posílit své klouby a zvýšit jejich pružnost : [taoistické posilovací cviky]

To chci

Příručka cviků, meditací a technik podle Systému univerzálního Taa, zaměřená na pravidelné cvičení podporující růst a pevnost šlach. Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej-kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly a pěstovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-kung železné košile rozvíjí také nej-kung šlach schopnost čerpat sílu země přes chodidla do těla, v tomto případě proto, aby vyživovala šlachy. Nakladatelská anotace. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Mantak Chia, 1944-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

142 s. : fot. ; 23 cm

Vydáno

Olomouc : Fontána, 2013

Vydání

Vyd. 1

Témata

příručky

handbooks and manuals

ISBN

978-80-7336-709-1