Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme

To chci

Kniha je o sebeovládání při stravování i tom, jak zjistit, jak se člověk stravuje a v neposlední řadě ukazuje propojení mezi systémem stravování a emocemi, myšlenkami a duchovním životem. Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste. Nakladatelská anotace. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Lise Bourbeau, 1941-

Další autoři

Marie Bervicová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

190 stran ; 20 cm

Vydáno

Bratislava : Eugenika, 2019

Vydání

První vydání

Popis jednotky

Z francouzštiny přeložila Marie Bervicová
Na obálce pod názvem: souvislost mezi vnitřním zraněním, stravou a zdravím : znáš skutečné potřeby svého těla? : naslouchej potřebám svých tří těl! : poznej se pomocí stravy!

ISBN

978-80-8100-591-6