Budokon : spojení jógy, bojových umění a relaxace
Cvičení, jehož základem je přesnost, držení těla a soustředěná mysl, vytvořil Cameron Shayne. Nový typ cvičení rozvíjí pohyblivost, kontroluje pohyb, rychlost, sílu, rovnováhu a plynulost. Skládá se z jógových pohybů a budo sestavy, která kombinuje přízemní a postojové techniky vycházející z karate-do, jiu-jitzu a Tae Kwon Do. … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 78 s. : il.
- Vydáno
-
Praha :
Olympia,
2007
- Vydání
- 1. vyd.
- Témata
- sport > cvičení > jóga > bojová umění > relaxace > meditace > budokon > techniky > cvičební programy
- ISBN
- 978-80-7376-017-5
