Trénink koncentrace

To chci

Kniha nabízí úvodní krátký test koncentrace, následuje pětiúrovňový soubor cvičení ke zlepšení soustředění (od začátečnické náročnosti až po vrcholně pokročilou). Cvičení se zaměřují na tři základní oblasti: rychlejší a lepší porozumění psanému textu, na rychlé reakce a rozhodování a na paměť a snazší učení. Poslední čtvrtina knihy představuje uvolňovací techniky pro osvěžení pozornosti (dechová cvičení, „mental fitness“), krátce se věnuje i tématu „brain food“, stravy stimulující mentální činnost. Knihu ocení studenti i pracující všech věkových kategorií, kteří chtějí osvěžit a zdokonalit svou schopnost soustředit se.Günther Beyer pracuje již téměř čtyřicet let jako trenér kreativního učení. Založil a vede Ústav pro kreativní učení. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Günther Beyer, 1949-

Další autoři

Petr Babka, 1967-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

158 s. : il.

Vydáno

Praha : Portál, 2010

Vydání

Vyd. 1.

Témata

psychologie

pozornost > rozvoj pozornosti > koncentrace > soustředění > duševní práce

ISBN

978-80-7367-655-1