Cvičení kdykoli a kdekoli : jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů

To chci

Útlá knížka Cvičení kdykoliv a kdekoliv aneb Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů je praktickým a vstřícným pomocníkem pro každého, kdo by se rád posunul na cestě ke zdravému životnímu stylu a zapojil pohyb a sport do běžného dne. Autoři vybrali nenáročné, ale funkční cviky. Zjistíte, že cvičení nezabere více jak pár minut a zvládnete jej klidně v kanceláři nebo doma při snídani. Neexistuje místo, kde by se nedalo cvičit! … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Robert Charvát

Další autoři

Martina Juhaňáková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

53 stran : ilustrace ; 20 cm

Vydáno

Praha : Stanislav Juhaňák - Triton, 2023

Témata

rehabilitační cvičení

příručky

ISBN

978-80-7684-154-3