Optimismus, pesimismus a prevence deprese

To chci

Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různých situací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy. Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a odborníci v pomáhajících profesích, ale především laická veřejnost … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jaro Křivohlavý, 1925-2014

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

138 s. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2012

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Psyché

Témata

deprese

prevence onemocnění

optimismus

pesimismus

příručky

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy

ISBN

978-80-247-4007-2