Chia semínka : zdraví, energie, omlazení a chuť do života

To chci

Už před 3 500 lety využívali Mayové, Aztékové a Inkové chia semínka jako zdroj energie i jako prostředek k uzdravování a omlazování. Bývala nejcennější obětínou přinášenou tamním božstvům. V dnešní době se chia semínka považují za superpotravinu, protože vedle sytící funkce plní i úlohu spolehlivého prostředku chránícího před nemocemi a přispívajícího k uzdravování, kráse a omlazování. Chia semínka udržují hladkou a svěží pleť, podporují růst a lesk vlasů. Z nich připravená jídla a nápoje jsou mocným energetickým zdrojem, současně však napomáhají k redukci váhy a dosažení štíhlosti. Zkušená autorka neopominula seznámit čtenáře s recepty na přípravu polévek, pokrmů, sladkostí, salátů a nápojů, které kromě už uvedených kladů navíc ještě zmírňují problémy například se štítnou žlázou, oběhovým ústrojím či pálením žáhy … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Brigitte Hamann, 1951-

Další autoři

Doris Hrušová, 1943-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

123 stran : barevné ilustrace ; 22 cm

Vydáno

Liberec : Dialog, 2016

Vydání

Vydání první

Edice

Zdraví (Dialog)

Témata

šalvěj hispánská

semena

zdravá výživa

péče o zdraví

fytoterapie

chia semínka

populárně-naučné publikace

ISBN

978-80-7424-095-9