Najím se a zhubnu! : recepty na celý rok

To chci

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Cecílie Jílková, 1981-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

150 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 26 cm

Vydáno

[Praha] : Procházka Publishing, [2017]

Vydání

Vydání první

Témata

redukce tělesné hmotnosti

zdravá výživa

vegetariánská jídla

kuchařky > kuchařské recepty > životospráva > vegetariánství > hubnutí > příručky

příručky

kuchařské recepty

Popis jednotky

"Pro nakladatelství Procházka Publishing vydal Dušan Mesarč"--Tiráž

ISBN

9788090655522