Zdravá střeva

To chci

Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí. Život bez pšenice byl jeden z nejzásadnějších titulů minulé dekády ve svém žánru a nyní přichází jeho autor William Davis s novinkou Zdravá střeva. V knize dokazuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci a na imunitu. Ukazuje, z čeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, obezitu nebo cukrovku). Kniha obsahuje i srozumitelný šestitýdenní plán, jak se detoxikovat a nastolit v mikrobiomu zase rovnováhu, jak vyhnat špatné bakterie a získat ty dobré. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

William Davis, 1957-

Další autoři

Jana Kordíková, 1976-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

413 stran ; 21 cm

Vydáno

V Brně : Jota, 2022

Vydání

Vydání první

Témata

střevní mikroflóra

střevní mikroflóra > zdravotní aspekty

imunitní systém

péče o zdraví

racionální výživa

intestinal microflora

intestinal microflora > health aspects

immune system

health care

rational nutrition

populárně-naučné publikace

kuchařské recepty

popular works

cookbooks

Popis jednotky

Obálkový podnázev: čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom, a tím zlepšit své zdraví

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík

ISBN

978-80-7565-967-5