Jak se zbavit bolestí zad : komplexní plán, s nímž jednou provždy zvítězíte nad bolestí

To chci

Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným osmdesáti procentům pacientů – spolu s Chrisem Crowleym přináší podrobný program jednoduchých cviků a změn životního stylu, které mohou všem pomoci narovnat páteř, posílit svaly, naučit se nový zdravý způsob, jak se pohybovat po světě – a doslova tak eliminovat bolesti zad. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Chris Crowley

Další autoři

Jeremy James
Marta El Bournová

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

255 stran : ilustrace (některé barevné), portréty ; 21 cm

Vydáno

Praha : Euromedia Group, 2020

Vydání

Vydání první

Edice

Zdraví + medicína
Esence

Témata

bolesti zad

pohybová terapie

rehabilitační cvičení

zdravý životní styl

backache

movement therapy

exercise therapy

healthy lifestyle

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky

Obsahuje rejstřík

ISBN

978-80-242-6651-0