Všímavost : pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Kniha seznamuje s podstatou techniky cvičení všímavosti (mindfulness). Obsahuje motivační meditační techniky a cvičení i jejich popisy. Plusem jsou autorem vytvořené audionahrávky, ke kterým se dostanete prostřednictvím QR kódu.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 65 stran : ilustrace ; 19 cm
- Vydáno
-
Praha :
Argo,
2021
- Vydání
- Vydání první
- Témata
- Popis jednotky
- Kniha obsahuje QR kód s přístupem k audionahrávkám
- Bibliografie
- Obsahuje bibliografii
- ISBN
- 978-80-257-3421-6
Instituce
- Jihočeská vědecká knihovna v Českých Budějovicích
- Knihovna Bedřicha Beneše Buchlovana Uherské Hradiště
- Knihovna města Hradce Králové
- Knihovna města Olomouce
- Knihovna Ústeckého kraje
- Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně
- Krajská knihovna Vysočiny
- Městská knihovna Chrudim
- Městská knihovna Ladislava z Boskovic v Moravské Třebové
- Městská knihovna Písek
- Městská knihovna Ústí nad Orlicí
- Městská knihovna v Praze
- Městská knihovna v Přerově
- Městská knihovna ve Svitavách
- Moravská zemská knihovna v Brně (aktuální záznam)
- Moravskoslezská vědecká knihovna v Ostravě
- Národní knihovna ČR
- Národní lékařská knihovna
- Souborný katalog ČR
- Středočeská knihovna v Kladně
- Studijní a vědecká knihovna Plzeňského kraje
- Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové
- Šmidingerova knihovna Strakonice
- Vědecká knihovna v Olomouci