Všímavost : pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Kniha seznamuje s podstatou techniky cvičení všímavosti (mindfulness). Obsahuje motivační meditační techniky a cvičení i jejich popisy. Plusem jsou autorem vytvořené audionahrávky, ke kterým se dostanete prostřednictvím QR kódu.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 65 stran : ilustrace ; 19 cm
- Vydáno
-
Praha :
Argo,
2021
- Vydání
- Vydání první
- Témata
- Popis jednotky
- Kniha obsahuje QR kód s přístupem k audionahrávkám
- Bibliografie
- Obsahuje bibliografii
- ISBN
- 978-80-257-3421-6
MARC
| LEADER | 00000cam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20213345367 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20220118152137.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 210715s2021 xr a e f 000 0 cze d | ||
| 015 | |a cnb003345367 | ||
| 020 | |a 978-80-257-3421-6 |q (vázáno) : |c Kč 248,00 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1296108023 | ||
| 040 | |a KLG001 |b cze |d BOA001 |d ABA001 |e rda | ||
| 072 | 7 | |a 159.92 |x Vývojová psychologie. Individuální psychologie |2 Konspekt |9 17 | |
| 080 | |a 159.952.4+159.923.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.913 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.86 |2 MRF | ||
| 080 | |a 165.24 |2 MRF | ||
| 080 | |a 17.02 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Jeřábek, Jan, |d 1962- |7 jn19990209309 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Všímavost : |b pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid / |c Jan Jeřábek ; ilustrace Petr Nikl |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Argo, |c 2021 | |
| 300 | |a 65 stran : |b ilustrace ; |c 19 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Kniha obsahuje QR kód s přístupem k audionahrávkám | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 650 | 0 | 7 | |a všímavost |7 ph917178 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a rozvoj osobnosti |7 ph194683 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a zvládání stresu |7 ph135858 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a meditační techniky |7 ph135741 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a životní harmonie |7 ph138147 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a mindfulness |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a personality development |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a stress management |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a meditation techniques |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a harmony of life |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Nikl, Petr, |d 1960- |7 jn99240000770 |4 ill | |
| 910 | 2 | |a BOA001 |b 2-1473.260 | |
| 920 | |a 1339940 |z KLG001 | ||
| 990 | |a BK | ||
| 991 | |b 202109 |c NOV | ||
| 995 | |a 01 | ||
| 996 | 6 | |b 2610876941 |c 2-1473.260 |l MZK |r Sklad / do 1 hodiny |n 1 |p p.v. |w 001862001 |u 000010 |a 1 |e BOA001 |j MZK50 |s P |t BOA001.MZK01001798344.MZK50001862001000010 | |