Pozitivní psychologií proti depresi

To chci

Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Miriam Akhtar

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

184 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2015

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Psychologie pro každého

Témata

psychologie, klinická psychologie

deprese > terapie

duševní zdraví

motivace

psychosomatické a relaxační terapie

interpersonální vztahy

populární práce

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-247-4839-9