Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

To chci

K trvalému zhubnutí vede jediná cesta snížit energetický příjem a zvýšit výdej, změnit svůj životní styl. Všichni dělají podobné chyby problém s kily začíná v hlavě, v nevhodných návycích. Vše je vysvětleno na názorných příkladech. Kniha objasní, proč diety nefungují. Naučí, jak si sestavit zdravý, správný a přitom chutný jídelníček. Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou přehledně zpracovány na názorných obrázcích. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Iva Málková, 1955-

Další autoři

Radim Raszka

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

226 s. : il. + 1 volná příloha

Vydáno

Praha : Smart Press, 2005

Vydání

Vyd. 1.

Témata

lékařství > životospráva > výživa > stravování > obezita > hubnutí > diety > rady

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

80-239-4112-7