Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 255 stran : ilustrace ; 20 cm
- Vydáno
-
Praha :
Dobrovský s.r.o.,
2023
- Edice
- Via (Dobrovský)
- Témata
- psychologie > osobnost (psychologický pojem) > sebepoznání > sebejistota > psychika > odolnost > zvládání > kritiky > úzkost > deprese > motivace > odpuštění > duševní > zdraví
- Popis jednotky
- Obálkový podnázev: Užitečné rady na nástrahy života
Přeloženo z angličtiny - Bibliografie
- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
- ISBN
- 978-80-277-1415-5