Dotěrné drmolení : ovládněme svůj vnitřní hlas, ať nám slouží
Publikace označuje negativní myšlenkové smyčky: vytrvalé, ale bezcenné přemítání o minulosti, úporné obavy z budoucnosti. Negativní myšlenky nám brání v řešení problému i v dalších nutných činnostech. Klíčovou strategií je „distancovaná samomluva“, jež spočívá v dosažení mentálního odstupu od sebe sama, v získání nadhledu. … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 327 stran ; 24 cm
- Vydáno
-
Voznice :
Leda,
2023
- Vydání
- V nakladatelství Leda první vydání
- Témata
- Popis jednotky
- Přeloženo z angličtiny
- Bibliografie
- Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
- ISBN
- 9788073357887