Pilates & jóga pro sportovce

To chci

Kombinace Pilatesovy metody cvičení a jógy učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem. Pomáhá odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování sportovců a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Eva Blahušová, 1947-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

128 s. : il. ; 20 cm

Vydáno

Praha : Olympia, 2008

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Wellness

Témata

pilates

jóga

sportovní trénink

tělesná cvičení

příručky

ISBN

978-80-7376-086-1