Naservírujte si vítězství : čtrnáctidenní plán bezlepkové diety pro fyzickou a mentální dokonalost
To chci
V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí. Ačkoli Djokovič miloval chléb a těstoviny a především pizzu v rodinné restauraci,
jeho tělo prostě nebylo schopné zpracovat pšenici. Tím, že odboural lepek - protein obsažený v pšenici - se začal cítit lépe, lehčeji, vnímal věci jasněji a byl rychlejší. Zatímco pokračoval v průzkumu a vylaďování správné stravy, jeho zdravotní potíže zmizely, stejně jako kila navíc, a zlepšený zdravotní stav a duševní soustředění mu pomohly k dosažení jeho dvou dětských snů: vyhrát Wimbledon a stát se světovou tenisovou jedničkou.V roce 2011 prožil Novak Djokovič to, co sportovní novináři nazvali nejlepší sezonou profesionálního tenisty v historii: vyhrál deset turnajů, tři grandslamy a 43 zápasů za sebou. Podivuhodné na tom je, že necelé dva roky předtím byl tenhle šampion sotva schopen odehrát turnaj. Jak se z hráče, kterého trápily různé bolístky, problémy s dýcháním a zranění, stala najednou světová jednička? Odpověď je překvapující: změnil svou stravu.
… celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
-
Hlavní autor
-
Novak Ðoković, 1987-
-
Další autoři
-
William Davis, 1957-
-
Typ dokumentu
- Knihy
-
Fyzický popis
- 195 s. ; 23 cm
-
Vydáno
-
Bratislava :
Timy Partners,
c2013
-
Vydání
- 1. vyd.
-
Témata
-
Popis jednotky
- Přeloženo z angličtiny?
-
ISBN
- 978-80-89311-45-3
