Dieta pro posílení imunity

To chci

Dosáhnout ideální hmotnosti a mít ze sebe dobrý pocit! K tomu vám pomůže aplikace stravovacího programu uvedeného v této knize. Změna stravování je snadná, a pokud budete nové stravovací návyky dodržovat, nebudete mít s nadváhou již nikdy problémy. Obtíže, které způsobuje špatný způsob stravování, nedostatek pohybu a stres, dostanete pod kontrolu a postupně se jich zbavíte. Současně předejdete vzniku takových chorob, jako jsou inzulínová rezistence, cukrovka, Alzheimerova choroba a kardiovaskulární poruchy. Jak to funguje? To vám vysvětlí výživová poradkyně Jutta Poschetová, která vyvinula a úspěšně vyzkoušela stravovací program, který je postaven na originálním 4-denním rotačním principu skupin potravin. Díky tomu se aktivuje látková výměna, imunitní systém se trvale posiluje, zahojí se postupně nejrůznější záněty v těle a v konečném efektu se sníží hmotnost. A to vše bez jo-jo efektu! Aktivujte své tělo a duši pomocí celostního léčebného konceptu pro podporu látkové výměny! Využijte rad ohledně sportovního programu! … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jutta Poschet

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

152 s. : barev. il. ; 22 cm

Vydáno

Praha : Fortuna Libri, 2013

Vydání

1. vyd.

Témata

dietologie

dietní jídla

racionální výživa

populárně-naučné publikace

Popis jednotky

Přeloženo z němčiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN

978-80-7321-709-9