Pilates & jóga pro sportovce
Kombinace Pilatesovy metody cvičení a jógy učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem. Pomáhá odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování sportovců a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 128 s. : il. ; 20 cm
- Vydáno
-
Praha :
Olympia,
2008
- Vydání
- Vyd. 1.
- Edice
- Wellness
- Témata
- Popis jednotky
- Obálkový podnázev: Dvě sestavy cvičení pro sportovce všech odvětví na doplnění tréninkového programu
Obálkový podnázev: Zlepšení výkonnosti, prevence zranění, přetrénování a bolestí v zádech, rehabilitace po zranění - ISBN
- 978-80-7376-086-1 (brož.)
