Pilates jóga : kombinace umocňuje výsledek

To chci

Autorka propagátorka cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Eva Blahušová, 1947-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

170 s. : il. ; 20 cm

Vydáno

Praha : Olympia, 2006

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Wellness

Témata

cviky

jógalates

tělesná cvičení

příručky

ISBN

80-7033-951-9 (brož.)