Osobní receptář pro zdraví a pohodu : jak zvládat chutě na sladkosti, nechuť k pohybu, stres v práci a povinnosti doma, prevenci nemoci a léčbu stravou, kariéru, kritiky i stárnutí

To chci

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé knize, která je opět velmi osobní. A co všechno se v ní dozvíte? Třeba kdy a co jíst, jak předcházet nemocem nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou. Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost! … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Margit Slimáková, 1969-

Další autoři

Remi Pavlovská

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

333 stran : barevné ilustrace ; 25 cm

Vydáno

V Brně : BizBooks, 2021

Vydání

1. vydání

Témata

zdravý životní styl

životospráva

racionální výživa

populárně-naučné publikace

Popis jednotky

Obsahuje rejstřík

ISBN

978-80-265-1035-2