Cvičení se Sanctbandem

To chci

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky – gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Dagmar Pavlů, 1961-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

347 s. : barev. il. ; 25 cm

Vydáno

Olomouc : Poznání, 2014

Témata

cvičení s gumou

kondiční cvičení

posilování

tvarování postavy

příručky

Popis jednotky

Terminologický slovník

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-87419-37-3 (váz.)