Únava : přírodní léčení

To chci

Lékař-psychiatr Josef Jonáš je autorem této knížky z oblasti přírodní medicíny, tentokrát o únavě. Stres, životní tempo a prostředí jsou hlavními příčinami únavy, která většinu lidí postihuje nejen s příchodem jara. Zrychlené životní tempo dnešní přetechnizované společnosti několikanásobně zvyšuje nároky na výkonost lidského organismu. To znamená, že se člověk mnohem častěji dostává do stresových situací, při nichž musí vynaložit velké množství energie a cítí se unavený. V případě, že se k únavě připojí infekce, stres, nedostatek spánku i nedostatek vitamínů a minerálů, může se u člověka vyvinout takzvaný chronický únavový syndrom, který se již musí léčit. Autor navrhuje způsob léčení přírodní medicínou, správným životním stylem a zdravou výživou. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Josef Jonáš, 1945-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

102 s

Vydáno

Praha : Remat, 1998

Vydání

Vyd. 1

Edice

Jonášova knižnice zdraví

Témata

psychohygiena > přírodní léčení > únava > životospráva

ISBN

80-901519-3-0