Zdravá střeva

To chci

V knize autor dokazuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci a na imunitu. Ukazuje, zčeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, obezitu nebo cukrovku). Kniha obsahuje i srozumitelný šestitýdenní plán, jak se detoxikovat a nastolit vmikrobiomu zase rovnováhu, jak vyhnat špatné bakterie a získat ty dobré. Zlepšení zdraví je na dosah ruky a není potřeba polykat pilulky - jen si dávat pozor na to, co jíme. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

William Davis, 1957-

Další autoři

Jana Kordíková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

413 stran ; 21 cm

Vydáno

V Brně : Jota, 2022

Vydání

Vydání první

Témata

střevní mikroflóra

střevní mikroflóra > zdravotní aspekty

imunitní systém

péče o zdraví

racionální výživa

populárně-naučné publikace

kuchařské recepty

Popis jednotky

Obálkový podnázev: čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom, a tím zlepšit své zdraví

ISBN

9788075659675