Fit po čtyřicítce : program formování těla
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk – a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat, je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 119 s. : il. ; 20 cm
- Vydáno
-
Praha :
Olympia,
2008
- Vydání
- 1. vyd.
- Edice
- Wellness
- Témata
- Popis jednotky
- Obálkový podnázev: zůstaňte fit, štíhlé a atraktivní, nejlepší cviky pro celé tělo, 10minutovka pro každý den, týdenní tréninkový plán
Podnázev na zadní strany obálky: účinná cesta k žádoucí postavě - ISBN
- 978-80-7376-018-2 (brož.)
Vybrat instituci:
Jednotky
Nápověda| Dostupnost | Stav | Oddělení | Sbírka | Umístění | Více informací | Poznámka | Signatura | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Absenčně
|
Načítá se…
|
Ústřední knihovna
|
4DNL naučná dospělí
|
|||||
|
Absenčně
|
Načítá se…
|
Ústřední knihovna
|
1PNL naučná sklad
|