Keto na celý den : více než 100 nízkosacharidových receptů, podle kterých přiravíte keto snídani, oběd i večeři

To chci

Keto je v současnosti nejtrendovější dieta. Její pověst posilují i výzkumy, které naznačují, že kromě obezity může přispět i k léčbě diabetu, nádorových onemocnění a působí proti projevům stárnutí. Aby se však její přínosy plně projevily, je potřeba se této diety držet dlouhodobě a při každém jídle. To může být náročné, když snídáte až v práci a pak vymýšlíte, co po dlouhém dni připravit k večeři. A co s obědem, když navíc "obědová pauza" znamená deset minut u vašeho pracovního stolu? S kuchařkou Keto na celý den nebudete v pokušení řešit svou ketodietu na hotová jídla jen proto, že jste zrovna unavení, přepracovaní, nebo prostě proto, že vás nenapadá, co vařit. Vyzkoušejte chutné, lákavé recepty na pestré a různorodé snídaně, svačiny, obědy i večeře, v kuchařce nechybí ani nápady na nápoje a dezerty. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Martina Slajerova

Další autoři

Jitka Rákosníková

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

176 stran : barevné ilustrace ; 24 cm

Vydáno

Praha : Euromedia Group, 2020

Vydání

Vydání první

Edice

Esence

Témata

ketogenní dieta

nízkosacharidová dieta

dietní jídla

zdravá výživa

redukce tělesné hmotnosti

kuchařské recepty

více… méně…

Popis jednotky

Obsahuje rejstřík

ISBN

978-80-242-6694-7