30 způsobů jak se zbavit stresu
Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 117 s. ; 24 cm
- Vydáno
-
Praha :
Grada,
2009
- Vydání
- Vyd. 1.
- Edice
- Psychologie pro každého (Grada)
- Témata
- Popis jednotky
- Na obálce: jak bojovat s negativním stresem, psychické techniky zvládání stresu, cvičením a stravou proti stresu
- ISBN
- 978-80-247-2486-7
Vybrat instituci:
Jednotky
Nápověda| Dostupnost | Stav | Oddělení | Sbírka | Umístění | Více informací | Poznámka | Signatura | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Absenčně
|
Načítá se…
|
Dospělí-naučná-věž
|
|
228.913 |