30 způsobů jak se zbavit stresu
Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 117 s. ; 24 cm
- Vydáno
-
Praha :
Grada,
2009
- Vydání
- Vyd. 1.
- Edice
- Psychologie pro každého (Grada)
- Témata
- Popis jednotky
- Na obálce: jak bojovat s negativním stresem, psychické techniky zvládání stresu, cvičením a stravou proti stresu
- ISBN
- 978-80-247-2486-7
Vybrat instituci:
| Cíl | Přístupnost | Odkaz | Zdroj odkazu |
|---|---|---|---|
| Digitální knihovna | Dostupné v prostorách NK ČR | Digitalizovaný dokument | Národní digitální knihovna |
| Digitální knihovna | Autorsky chráněné | Digitalizovaný dokument | Moravská zemská knihovna v Brně - Kramerius |