Jednej asertivně! : asertivně na duševní hygienu

To chci

Shrnutí základních asertivních pravidel a postupů, které umožňují nejen prosazování se v okolním světě, ale také podporují sebejistotu a pocit důstojných životních prespektiv. Kniha je zaměřena na praktické využití asertivity. Shrnuje hlavní zásady asertivního chování, jeho přínosy. Snaží se objasnit, co asertivita je a co naopak rozhodně nelze za asertivitu považovat. Asertivita je prezentována nejen jako sebeprosazování, ale také jako forma jednání snižující strach ze společenských situací a vztahů, podpora sebejistoty a pocitu perspektivní budoucnosti. Uvádí názorné příklady uplatnění asertivity v běžném životě. Nejedná se o základní výklad dané problematiky, ale text vychází z poznatků popsaných již v předchozích autorových publikacích o asertivitě a především ze zkušeností jeho brněnských kurzů asertivity pro začátečníky i pokročilé. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Tomáš Novák, 1946-2021

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

117 s. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada Publishing, 2012

Vydání

Vyd. 1

Edice

Psychologie pro každého

Témata

populárně-naučné publikace

popular works

ISBN

978-80-247-3999-1