Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí

Get it

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém zhubnout, ale váhové úbytky si udržet. Kniha je proto univerzálním průvodcem pro všechny, kteří chtějí hubnout s rozumem a přitom si pochutnat, pro ty, kteří si chtějí váhu udržet, i pro ty, kdo s váhou problémy nemají, ale chtějí žít zdravě. Kniha je originální v tom, že oproti jiným nenabízí pouze střípky – dílčí části vedoucí k životní změně – ale zahrnuje „vše v jednom“. V několika částech spojuje vše potřebné, co byste měli znát, abyste mohli změnit váš jídelníček. V úvodu knihy získáte motivaci k aktivnímu přístupu k trvalé změně životního stylu a zároveň i teoretické znalosti důležité pro sestavení optimálního jídelníčku. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Iva Málková, 1955-

Other Authors

Jana Dostálová, 1943-

Document Type

Books

Physical Description

302 stran : barevné ilustrace ; 25 cm + 1 plastová podložka pro určování velikosti porce

Published

Praha : Smart Press, 2012

Edition

Vydání první

Series

Hubneme s rozumem

Subjects

racionální výživa

potraviny

kuchařské suroviny

redukce tělesné hmotnosti

jídla

příručky

populárně-naučné publikace

kuchařské recepty

Item Description

Kroužková vazba v pevných deskách, částečně rozkládací stránky
Terminologický slovník

ISBN

978-80-87049-58-7