Změna k lepšímu : šestistupňový program pro překonání zlozvyků

Get it

Techniky k překonání našich zažitých vzorců chování.Autoři nabízejí program pro zvládnutí našich zlozvyků v podobě tzv. transteoretického modelu, který se skládá ze šesti různých stadií (prekontemplace, kontemplace, příprava, akce, udržení a ukončení). Práce nám poradí, jak úspěšně projít jednotlivými fázemi. Najdeme zde full description

Saved in:

Bibliographic Details

Main Author
James O. Prochaska
Document Type
Books
Physical Description
280 stran
Published
Praha : Portál, 2018
Edition
Vydání první
Subjects
ISBN
978-80-262-1343-7

Select institution: